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Ictiva

 

En ictiva.com podrás encontrar más de 425 videosesiones para realizar cómodamente en casa . Aeróbic, Fitness, Yoga, Pilates, Combat, Abdominales, Steps, TBC,  así hasta 21 disciplinas diferentes. Planes de entrenamiento que se adapten a tus necesidades: perder peso, ganar masa muscular, tener un vientre plano, lucir abdominales, tonificar glúteos,, cuidar tu espalda, y muchos más, todos ellos acompañados de un plan nutricional específico. Sigue tu progresión a través de gráficos y estadísticas. Te lo ponemos fácil para que te cuides!

 

En ictivarunning.com, podrás encontrar diferentes planes de entrenamiento diseñados por José Ríos (Selecionador Nacional de Ruta y Fondo) y Gema Barrachina (Campeona de España de Cross 2013). Quieres perder peso corriendo, hacer tu primera carrera de 5 o 10 km., tu sueño es correr una Media Maratón? Ahora lo podrás conseguir siguiendo nuestros planes de entrenamiento, nuestros vídeos tutoriales de calentamiento, estiramientos, fuerza, técnica de carrera, todo ello acompañado de un plan nutricional que se adapta al objetivo.

No lo dudes, ponte en forma con los mejores!

 



 
Specification

Features and design

At the moment, the 14 7000 series is available in three fixed configurations starting at $800 (£599, AU $1,300; configurations vary by region ). That’s $50 less than the entry model we tested last year, but Dell used a 1,366×768-pixel resolution touch display this time around instead of the 1,920×1,080 display we got last time.

The base model also has a newer Intel Core i5-4210U processo, 6GB of memory, integrated Intel HD Graphics 4400, and a 500GB 5,400rpm hard drive. Pony up $200 more and get the full HD touch display, 2GB more of RAM, and a dual-core Core i7-4510U CPU. Throw in another $50 on top of that and Dell puts in a 32GB mSATA SSD to accompany the 500GB hard drive (which is the model tested here).

These are all good prices for what you’re getting. However, you can’t adjust the configurations at all. So if you wanted to pay a little extra for just the 1080p screen, or a faster processor, or more memory you can’t: you’ll have to get them all for an additional $200.

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You can set overall score manually or auto score based on review criterias

25 MINUTOS STEPS-CARDIO INTENSO

Importante! Leer descripción ¿Qué vamos a hacer en esta videosesión? Sesión completa de 25 minutos de steps donde se hará un trabajo cardio intenso con el step. Si quieres ver más...

7.8 Total Score
Buena

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Design
8
Velocidad
8
Usabilidad
8.5
Creatividad
7.5
User Rating: 3.79 (108 votes)